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TRPG（テーブルトーク・ロールプレイングゲーム）in EXP立川
EXP立川で新たなプログラムがスタートしました。 https://exp.or.jp/ TRPG（テーブルトー…
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慈悲の瞑想 まずは自分への慈悲からスタート
① 苦しくて・苦しくて・苦しくて・つらいよ～～～ ② 自粛して・自粛して・自粛して・つらいよ～～～ by ゴー…
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新型コロナウィルス対策『生活を守る』ための社会保障制度とは？
今回のブログは『新型コロナウィルス対策』で使える内容のため、いつもの投稿日より早く公開しています。 本当にすご…
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病気の順番は、身体から出るか？ こころから出るか？
ストレスが病気と関連しているという話はよく聞きます。 そして、うつ病など『こころの病気』と関連して伝えられる記…
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外相整えば 内相自ずから熟す
タイトルは、私の大好きな森田正馬（森田療法の創始者）の名言です。本当は禅の教えなのかな…？ 『内相』つまり、こ…
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認知機能リハビリテーションの導入に向けて…
今年の夏、統合失調症の認知機能改善に向けた支援方法として『Jcores(認知機能リハビリテーション)』を取り入…
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自己要求を減らすとストレスが減る？
人間が怒りを感じる場面は『期待』が裏切られたときです。 今回は、自分自身に対する『期待』の話をします。 &nb…
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考えさせられる… アンパンマンのマーチ
どうも… 本部事務局の上田です… 5歳の息子とテレビを観ていたとき、たまたまアンパンマンがはじまって、それから…
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知ってる？ 『感情』は行動を起こすための『お知らせ』ってことを…
ストレス場面を相談するとき、そのときの感情をたずねられて、 「ふつうはそんなこと言わないでしょ…？ って気持ち…
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統合失調症への新たなアプローチ：認知機能リハビリテーション『VCAT-J』とは？
いよいよ夏本番。海やプールに行きたいところですが、 帝京大学にておこなわれた 認知機能リハビリテ…
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