レッツ・ドネーション！（ 寄付 と 働き方改革 の 新たな挑戦 ） ／『タスクペディア』の魅力まとめました！
社会福祉法人SHIPでは、社会福祉の充実に向けた取り組みとして『タスクペディア』というタスク管理”支援”ツール（無料）の普及に取り組んでいます。
タスクペディア？ タスク管理？ なんじゃそりゃ…？
そんな疑問を感じたと思いますので、このブログでは、『タスクペディア』の魅力を少し紹介させてください。
タスクペディアをおすすめしたい対象は『どんなに悩んでも仕事がうまくいかない人』です。
例えば、こんなことでお悩みではありませんか？
・自分の仕事よりも『他人』からの依頼を優先させてしまう…
・ついついメールや電話など『予定外』の割り込み仕事に反応してしまう…
・自分が本当にしなければならないことが『先送り』されているような気がする…
・先送りが重なって『抜け・漏れ・忘れ』が多くなりミスを連発してしまう…
・なんとなく『漠然と不安』な気持ちを引きずりながら生活している…
・とはいいつつも『気合い』で何とか乗り越えてきている…
・なんでいつも自分だけが… と『自責や他責』の念が消えない…
・心身ともに『限界』をむかえつつあり、このままだとヤバいと感じている…
※反射・反応的に他人軸で仕事をしている様子
※結果として仕事を抱えすぎて後悔している様子
※漠然とした不安により不眠に陥っている様子
実は、これらの症状、ADHDの当事者でもある『小鳥遊さん』（たかなしさん）のエピソードなんです。
発達障害や精神障害などがある人は、「分かる分かる」と共感できる部分が多いのではないでしょうか？
また、発達グレーゾーンという領域にいらっしゃる方は、とくに共感できたのではないでしょうか？
いや、障害のある・なしに関わらず「分かる分かる」と共感していただけた方は多いはずです！
これらのネガティブな思考・感情・状況・症状に、まさにのみ込まれそうになっている『あなた』へお届けしたいのが『タスクペディア』（無料）です。
タスクペディアは、小鳥遊さんの 休職・離職ループ からの復活の鍵となった『タスク管理』の手法を、 社会福祉法人SHIP × チーム・タスクペディア が手を組むことで開発し、また、無料にて普及しているところがミソです。
＜タスクペディアの特徴＞
タスクとは、簡単に言うと『やること』です。
よって、タスク管理とは、『やること管理』ということになります。
この『やること管理』の方法について、親や学校や職場では教えてもらえませんでしたよね…（トホホ…）
そのくせ、親とか先生とか上司って、怒るんだもん…（どうすりゃいいのさ…）
タスクペディアは、ある意味『タスク管理の習得を支援するツール』です。
だから、タスクペディアを使えば使うほど『やることを管理』できている感覚が養えると思います。
『やることを掌握している』という感覚の方が正しいかもしれません。
そして、『やること』を進めていく『術』が徐々につかめてくると思います。
「あれ、なんか、以前よりもストレスが少ないなぁ…」と、感じる瞬間が増えるイメージです。
コツがつかめたら、タスクペディアを卒業していただいてもぜんぜんOKです。
むしろ、それが目的です。自分なりの『やること管理』に移行していきましょう！
またヤバくなってきたら、いつでも戻って来てください。一緒に原点回帰しましょう。
繰り返しになりますが、タスクペディアは『無料』なので、タスク管理をはじめる『初心者』の方には本当におススメしたいツールです。
なぜ無料なんですかねぇ…？
社会福祉法人である私たちの『社会貢献活動』だからです！
困っている人の役に立ちたいんです！
こちらのタスクペディア【公式】ホームページから登録できます。よろしければどうぞ。
＜『やること管理』をうまく進めるコツとは？＞
タスクペディアでは『タスクペディア式３ステップ』による『やること管理』をおススメしています。
① インボックス：頭の中から外へ 情報をぜんぶ書き出してみる
② スモールステップ：やることの手順を細かく分解して一歩目の負担を下げる
③ レッツトライ：一歩目には 早め 早めに手をつける
仕事がうまくいかない人には共通した『思考の癖』があります。
それは、『自分の能力を過信する』という癖です。
例えば、スケジュール帳のタスクに『プレゼン資料作成』などと書いちゃったりしていませんか？
そのときは「そう書いておけば大丈夫」と思っていたのでしょう。
でも、期日が迫ってきたときにそれを見て思います。
「プレゼン資料の作成って… なんだっけ…？ ちょっと無理じゃない？」と。
「そんな難しそうな仕事… なんか見るのも嫌だわ… 面倒くせぇ… 」と。
このようなプロセスを経て『先送り』することが確定していきます。
でも、自分の能力を過信せず、予めこんなタスクが設定できていたらどうでしょう？
『Amazonで参考図書を探すためレビューを確認する』
スケジュール帳を見たとき、「これならできそう」と思えるのではないでしょうか。
モチベーション管理のコツは、常に自分の目の前に『できそう』を置くことです。
大人になった今だからこそ、そのことを意識して、タスク管理を進めることがポイントです。
＜チーム・タスクペディアがあなたのタスク管理をサポート！＞
「タスクペディアの使い方がよく分からない…」
「タスク管理の考え方を知りたいけど、どこに聞けばいいの？」
そんな声に応えるため、チーム・タスクペディアでは、様々な方法で情報を提供しています。
例えば、公式ホームページの『とりせつ』ページには、動画を使った解説がたくさんあります。
おそらく、操作に関するほとんどのお悩みは、こちらの動画で解消されると思います。
https://www.taskpedia.club/torisetsu/
また、『Twitter』では、＃タスクペディア をつけてお悩みを投稿していただくと、チーム・タスクペディアの面々よりアドバイスやフォローがもらえる仕組みとなっています。
さらに、チーム・タスクペディアのメンバーが独自に開設した『タスク管理大全』というサイトをご覧いただくと、タスク管理に関する様々な知恵を知ることができます。
こちらもぜひチェックしてください。
https://task-management-compilation.com/
ただ、直接会って話を聞いてみたいという人も多いですし、私たちも直接お伝えしたいという気持ちがあります。
そのため『スタートアップ講座』を毎月開催して、タスク管理の初心者向けにタスクペディアの操作方法や、タスク管理の進め方のコツをお知らせしています。
こちらもお気軽にお越しくださいませ。
※今のところ都内での開催になります。
https://www.taskpedia.club/information/
＜さいごに＞
これらのタスクペディアに関する活動は、すべて【無料】にておこなっております。
が、もし、この活動にご賛同いただけるのなら『寄付』により応援していただけると幸いです。
一緒に『助け合いの輪』を広げていきませんか？
もし、タスクペディアを利用して助かった！と感じていただけたなら、今度は先輩として、次の後輩（昔の自分のような人たち）を『寄付』で助けていくイメージです。
レッツ・ドネーション！ 一緒にこの活動のスポンサーになってみませんか？
スタートアップ講座を地方で開催したり、タスクペディアに新機能を追加したり、新たなツールの開発を検討したり、そんな活動を応援してもらえると嬉しいです。
本当に嬉しいです！
寄付はこちらから ↓↓
https://task-management-compilation.com/donation/
理事・障害者事業部長
国家資格：公認心理師・精神保健福祉士・社会福祉士・介護福祉士
その他：TSM（トラウマセンシティブマインドフルネス）修了・SE™プラクティショナー初級修了・TFTパートナー・ChatGPTエジソン塾1期生・整理収納アドバイザー2級 など
『努力すること』と『環境に助けてもらうこと』のバランスを研究し、自分自身の最適化を目指して精進中