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  • DBTマインドフルネスの一種『ZUMBA』を体験!

    DBT(弁証法的行動療法)では、中核的なスキルとして『マインドフルネス・スキル』の習得を目指します。 DBTのマインドフルネスには色々な実践方法があるのですが、そのなかでも面白いのが身体を動かす系のやつです。

  • GTD JAPAN のセミナーに参加しました!

    この度、あこがれの GTD JAPAN のセミナーに参加してきました。GTDの目指すところは『ストレスフリー』な状態で『仕事を進めること』です。セミナーでは『コントロール感』を持つこととの表現を使っていました。私は、この言葉がとても気に入りました。

  • タスクペディア・クラファン達成パーティー開催しました!

    タスクペディアのクラファン達成を記念したパーティーを開催しました。場所は当法人の事業所『EXP立川』で開催しました。当日、ご都合によりご来場いただけなかった方も多かったので、パーティーの様子を紹介させて頂きます。

  • EXPの新プログラムを紹介します!第2弾

    就労移行支援事業所『EXP立川』では、面白い支援プログラムをたくさん提供しています。今回、紹介させて頂く支援プログラムは、①、HTMLとCSSで履歴書をつくろう!②、就職してからも 忙しくても 散らからない 心とお部屋のつくり方 です。

  • EXPの新プログラムを紹介します!

    社会福祉法人SHIPの就労移行支援事業所『EXP立川』では、面白い支援プログラムをたくさん提供しています。今回、紹介させて頂く支援プログラムは、①HTMLとCSSで履歴書をつくろう!②就職してからも 忙しくても 散らからない 心とお部屋のつくり方。この2つの講座は、実は、外部より講師を招いてプログラム提供しています。

  • SHIP 内部資格制度スタート!

    会福祉法人SHIPでは、今期より『内部資格制度』をスタートしました。この度、ラファミド八王子サービス管理責任者の田嶋さんが【心理教育コース】の『神経症 心理教育 ファシリテーター』の資格取得にチャレンジしました!一緒に神経症の特性や支援方法を広めていきましょうね!

  • アイ・メッセージのすゝめ

    一般的に仕事は『肉体労働』『頭脳労働』『感情労働』の3つに分類されるそうです。そして、私たち福祉の仕事は『感情労働』と言われます。福祉のお仕事は、良かれ悪かれ『感情』と触れることの多い仕事です。

  • 考え方の枠組みを合わせてチームビルディング

    チームビルディングとは同じ一つのゴールを目指し、複数のメンバーが個々の能力を最大限に発揮しつつ一丸となって進んでいく、そうした効果的な組織づくりや、チームをまとめる手法です。リーダーに求められるマネジメント能力の一つとして注目を集めています。

  • 米と野菜…… 採ったどーーーーー!

    「上田さ~ん。米を収穫したから食べてみてよ~」 って突然…『めちゃくちゃ美味かったです!』

  • ポタリング瞑想

    つまり、ポタリングしながらマインドフルネスしてみようって話です。Google社でも導入されている注目のマインドフルネスですが、何だかいかがわしかったり、その効果を体感できずに、定着しない人が多いのではないでしょうか?