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広末涼子さんの不倫報道に思うこと
「トラウマ」や「愛着」の視点から考えてみました最近、芸能界では「不倫」や「薬物使用」といったニュースが頻繁に取り上げられています。 このブログでは、そうした…
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依存症支援のリアルとハームリダクション
わたしは約20年以上、福祉の世界に携わってきましたが、どうしても難しさを感じる支援分野があります。 それが「ト…
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マイルドドラッグ(糖質)に負けないぞ！
～新たなダイエットに挑戦中～大きな声では言えませんが、私は最近まで『月曜断食』というダイエットに励んでいました。 その名の通り、月曜日だけ…
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意外と身近な〇〇依存症
『自分は依存症という病気なんだ』と認めること。認められれば、病気なんだから治療受けられます。依存症は『否認の病気』… だからこそ認める勇気が最も重要です！
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TFTの効果 身をもって体感中！
前回、TFT(思考場療法)のことをお話しさせて頂きましたので、今回はその効果について、皆さんにお伝えしたいと思います。
繰り返しになりますが、TFTはストレスなどを感じるような場面を思い出しながら『つぼトントン』するだけの手軽な療法です。
この療法は、不安や恐怖など神経症系の支援に役立つこともあれば、トラウマケアに活用されることもあります。 -
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TFTパートナーになりました！
実は、本気で禁煙を目指している事務局の上田です。
禁断症状を乗り越えるために役に立ったのが『TFT』でした！
驚くべき効果を体感しています！ -
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あなたは なに依存症？
身近な依存症のお話をしていきたいと思います。もしかしたら皆さんは、依存症が自分とは遠い存在に感じているかもしれませんが、相当身近な病気だということをご理解頂きたいのです。そして、予防に努めてほしいのです。
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