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  • DBTマインドフルネスの一種『ZUMBA』を体験!

    DBT(弁証法的行動療法)では、中核的なスキルとして『マインドフルネス・スキル』の習得を目指します。 DBTのマインドフルネスには色々な実践方法があるのですが、そのなかでも面白いのが身体を動かす系のやつです。

  • パーソナリティ障害のお話し

    今回は『パーソナリティ障害』についてのお話しをしたいと思います。
    世の中でパーソナリティー障害と聞くとネガティブなイメージが強い印象です。私たち支援者の間でも最良のサービスを提供することが難しいという印象があります。
    パーソナリティ障害といっても幅が広いので、境界性パーソナリティー障害を中心に解説していきます。